1. Cepillado de los dientes después de cada comida y antes de irse a dormir incluyendo el uso del hilo dental.

2. Se le aconseja renovar su cepillo cada tres meses, su odontólogo le aconsejará el más indicado.

3. Los dentríficos fluorados son efectivos en la prevención de las caries.

4. Limitar el consumo de azúcares le ayudará a prevenir las caries, benficiando su salud bucal y general.

5. Evite el consumo de tabaco y la ingestión de bebidas alcohólicas y disminuirá el riesgo de padecer enfermedades periodontales.